CUIDATE PARA CRECER CUIDATE PARA CRECER
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CUIDATE PARA CRECER CUIDATE PARA CRECER

CUIDATE PARA CRECER

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$ 1.090
PROMO 25% Itau Vip $ 818
PROMO 15% tarjetas Itaú $ 927

Autor: ANA PEREZ
Editorial: MONTENA

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Características
Editorial MONTENA
Autor ANA PEREZ
Genero AUTOAYUDA
Descripción
La autoestima es la pieza fundamental de la salud mental. Si no tienes una buena relación contigo, nada va a funcionar del todo bien. En estas páginas encontrarás 10 conceptos clave de psicología y 100 herramientas prácticas y fáciles para desarrollar la autoestima que te mereces. Aprende a regular tu voz crítica y a escuchar a tu cuerpo, identifica y atiende tus necesidades, profundiza en tu autoconocimiento y mejora la idea que tienes de ti mismo. Aprende a sentirte bien con tu físico y a priorizar lo que realmente te importa. En definitiva, conócete y acéptate: solo así podrás disfrutar y ser más feliz. Es hora de mirarte al espejo y ver a una persona a la que quieres de verdad.
El Virrey CUIDATE PARA CRECER CUIDATE PARA CRECER Autor: ANA PEREZ
Editorial: MONTENA 97899156901319789915690131