EL ARTE DE ESTAR DE PIE EL ARTE DE ESTAR DE PIE
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EL ARTE DE ESTAR DE PIE

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$ 950
PROMO 25% Itau Vip $ 713
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Autor: SUN LEI
Editorial: SIGLANTANA

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Características
Editorial SIGLANTANA
Autor SUN LEI
Genero TERAPIAS ALTERNATIVAS
Descripción
Este libro ofrece una guía completa y práctica de la 'posición del poste' (zhan zhuang ??) como método fundamental del 'cultivo de la vida' (yangsheng ??). Explora su trasfondo histórico, fundamentos teóricos y principios esenciales, articulando la relación entre cuerpo, respiración e intención. Se detallan las posiciones más comunes, la respiración aplicable, ejercicios complementarios, ajustes posturales y niveles de profundización. Incluye también recomendaciones para resolver dudas habituales y una exposición clara de sus efectos. Una obra rigurosa y accesible que combina teoría y técnicas de práctica, ideal tanto para principiantes como para practicantes avanzados del qigong.
El Virrey EL ARTE DE ESTAR DE PIE EL ARTE DE ESTAR DE PIE Autor: SUN LEI
Editorial: SIGLANTANA 97884101792649788410179264