MAS FELIZ MAS FELIZ
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MAS FELIZ

9789915695877-9789915695877
$ 890
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Autor: TAL BEN SHAHAR
Editorial: ALIENTA

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Características
Editorial ALIENTA
Autor TAL BEN SHAHAR
Genero PSICOLOGIA
Descripción
Cultivar la esperanza, la resiliencia y el propósito en tiempos difíciles. Más feliz, a pesar de todo es a la vez una herramienta de diagnóstico, que ayuda a los lectores a identificar los componentes fundamentales de la felicidad en sus propias vidas, y una receta para ser más felices. Como revela Ben-Shahar en este libro, nuestra felicidad es fruto de una combinación de cinco componentes esenciales: el bienestar espiritual, el físico, el intelectual, el relacional y el emocional. De esta manera, aborda la cuestión de la felicidad moderna desde todos los ángulos, dotándonos de estrategias para gestionar nuestras emociones, cuidar de nuestro cuerpo, alimentar nuestras relaciones, mantener la curiosidad intelectual y vivir con atención plena, incluso cuando parece que todo va mal.
El Virrey MAS FELIZ MAS FELIZ Autor: TAL BEN SHAHAR
Editorial: ALIENTA 97899156958779789915695877