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SER FELIZ ALLI DONDE ESTES: COMO FORTALECER TU MENTE

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SER FELIZ ALLI DONDE ESTES: COMO FORTALECER TU MENTE

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Características
Otras características Novedades
Editorial EDICIONES B
Autor MARGARITA UNGO PAULA BRANDINO
Tapa Blanda
Genero autoayuda-y-desarrollo-personal
Descripción

En nuestras vidas ocupadas, no podemos hacer todo lo que nos haría bien, por eso es importante aprender a reconocer aquellos hábitos que tienen el potencial de afectar nuestra vida de forma poderosa, pequeños actos cotidianos que, al repetirse, tienen el potencial de «recablear» áreas de tu cerebro relacionadas con el bienestar y la resiliencia.

Este libro ofrece una lectura amena y vivencial para explorar los cuatro pilares del bienestar y la fortaleza mental y descubrir cuáles son los hábitos que de forma realista puedes comenzar a practicar. Durante la lectura, los ejercicios y las prácticas que te propone, podrás reconocer las áreas que más necesitas expandir y los hábitos que —de adoptarlos— pueden hacer un diferencial en tu vida.

El Virrey SER FELIZ ALLI DONDE ESTES: COMO FORTALECER TU MENTE SER FELIZ ALLI DONDE ESTES: COMO FORTALECER TU MENTE SER FELIZ ALLI DONDE ESTES: COMO FORTALECER TU MENTE 97899748955919789974895591