• EL PODER POSITIVO DE LAS EMOCIONES NEGATIVAS EL PODER POSITIVO DE LAS EMOCIONES NEGATIVAS
EL PODER POSITIVO DE LAS EMOCIONES NEGATIVAS EL PODER POSITIVO DE LAS EMOCIONES NEGATIVAS

EL PODER POSITIVO DE LAS EMOCIONES NEGATIVAS

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Características
Editorial BOOKS4POCKET
Autor TIM LOMAS
Genero autoayuda-y-desarrollo-personal
Descripción

Todos lo sabemos: el optimismo es garantía de felicidad. Pero por desgracia, no todos poseemos la cualidad innata de ver el vaso "medio lleno". ¿Significa eso que estamos condenados a la infelicidad de por vida? En absoluto. Tim Lomas plantea un mensaje revolucionario y esperanzador: las emociones "negativas" no solo son una condición inherente al ser humano sino que ofrecen una ruta segura a esa felicidad y transformación que tanto ansiamos.

Dividido en ocho capítulos, cada uno de los cuales se centra en una emoción negativa específica —tristeza, ansiedad, ira, sentimiento de culpa, envidia, aburrimiento, soledad y sufrimiento— Tim Lomas nos propone un viaje por los parajes más oscuros de la experiencia humana para desvelarnos cómo cada uno de ellos corresponde a un estado de gracia que estamos en condiciones de reclamar. Un libro que bebe de las fuentes del budismo, la psicología, la filosofía y la experiencia personal del autor: inteligente, revelador y verdaderamente transformador.

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