• LA VIDA SECRETA DE LOS SUEÑOS LA VIDA SECRETA DE LOS SUEÑOS
LA VIDA SECRETA DE LOS SUEÑOS LA VIDA SECRETA DE LOS SUEÑOS

LA VIDA SECRETA DE LOS SUEÑOS

9788418223365
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Una valiosa guía para explorar el maravilloso mundo de los sueños y comprenderlos desde su naturaleza científica, psicológica, artística y espiritual.

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Características
Otras características Recomendados
Editorial KOAN
Autor MELINDA POWELL
Tapa BLANDA
Descripción

A pesar de pasar casi un tercio de nuestras vidas durmiendo y soñando, muy pocas personas entienden el propósito de los sueños. Este libro nos enseña cómo aprovecharlos como fuente de orientación e inspiración para mejorar nuestro bienestar y descubrir un enfoque de la vida más saludable y equilibrado.

En el "mundo desarrollado", casi la mitad de la población padece de trastornos de sueño. Nos hemos acostumbrado a vivir sin considerar los ritmos naturales del día y de la noche, los cambios estacionales o el equilibrio entre el hacer y el ser, la mente y el corazón, el cuerpo y el alma. El día comienza en disonancia con la naturaleza cuando despertamos artificialmente con el sonido del reloj despertador: ¡somos la única especie en hacerlo!

En este libro, Melinda Powell, psicoterapeuta y cofundadora del Instituto de Investigación del Sueño, aborda la ciencia y el arte del dormir y soñar. Nos transmite una comprensión más profunda de los sueños y nos invita a revisarlos e interactuar conscientemente con ellos para explorar las maravillas de nuestro universo interior, el potencial de desarrollo.

El Virrey LA VIDA SECRETA DE LOS SUEÑOS LA VIDA SECRETA DE LOS SUEÑOS Una valiosa guía para explorar el maravilloso mundo de los sueños y comprenderlos desde su naturaleza científica, psicológica, artística y espiritual. 97884182233659788418223365